Tijekom zimske sezone virus gripe je najaktivniji i nevjerojatno lako se širi. Centar za kontrolu bolesti kaže da zaraženi ljudi gripu mogu prenijeti na druge sa više od 1,5 metara udaljenosti.
To znači, gdje god da krenete, izloženost virusu gripe je gotovo neizbježna. Unatoč tome, postoje načini da spriječite izlaganje i zaštitite sebe i svoju obitelj od bolesti. Opća svijest i izbjegavanje, kada je potrebno, sjajan su početak koji omogućuje vama i vašoj obitelji da budete svjesniji pranja ruku, održavanja hidratacije, cijepljenja i potencijalnog korištenja prirodnih lijekova za sprječavanje bolesti.
Prostori u kojima se najlakše prenosi virus gripe:
TRGOVAČKI CENTRI
Teško je izbjeći gužve u trgovačkim centrima, posebno za vrijeme blagdana. Mnogi od nas radije bi kupovali brzo i učinkovito bez rizika od infekcije. No, s obzirom na gomilu ljudi koji hrle u trgovačke centre, dodiruju sve i šire klice, rizik je velik.
Danas, međutim, ljepota online kupovine omogućuje nam da svu kupovinu obavimo brzo i učinkovito bez napuštanja udobnosti doma.
ŠKOLE I VRTIĆI
Djeca su broj jedan po širenju klica tijekom zimske sezone. Naučite svoju djecu da pokriju usta kad kašlju ili kihnu, da često peru ruke i piju puno tekućine. Biti će to dug put, ali pomoći će u sprječavanju širenja klica i virusa.
POSLOVNI OBJEKTI
Poput škola i vrtića, virus gripe nije nepoznanica u većini poslovnih zgrada. Ali za razliku od djece u vrtićima i školama, odrasli su svjesni načina širenja virusa i odgovornosti ponašanja u njegovom sprječavanju.
Iako je hladno, redovno zračite urede, a ukoliko se sami osjećate bolesnim, učinite sebi i svojim kolegama uslugu i ostanite kod kuće.
JAVNI PRIJEVOZ
Javni prijevoz leglo je za razmnožavanje klica i virusa. Nisu dobro dezinficirani i često su ispunjeni stotinama, a ponekada i tisućama ljudi dnevno.
Zrakoplovi su posebno rizični tijekom blagdana. Zapravo toliko da je Centar za kontrolu bolesti izradio smjernice za posade zrakoplova kako bi im pomogao identificirati bolesne putnike i pružio skrb.
Ako putujete ove zimske sezone, poduzmite potrebne mjere opreza kako biste zaštitili svoju obitelj.
Budući da je virus gripe tako čest u zimskim mjesecima, naglasak treba staviti na tzv. zimski wellness. Ovlaživači zraka jedan su od manje poznatih načina postizanja zimskog wellnessa u domovima za poboljšanje kvalitete zraka. Studije pokazuju da pravilno vlaženje smanjuje gripu za 30%.
Zaštitu prostora i objekata najbolje je prepustiti profesionalcima koji su educirani za upravljanje i zaštitu i zato nam se obratite s povjerenjem jer naše osoblje ima sve što vam je potrebno za siguran boravak u zatvorenim prostorima.
